برای مراقبت کودک در سفر باید به انتخاب غذای آنها بیشتر اهمیت داد زیرا شرایط نگهداری مواد غذایی در خارج از منزل ممکن است باعث شود مواد غذایی دچار آلودگی شده و میکروب و سموم غذایی، کودک را بیمار کند. با توجه به اینکه بچه‌ها برای مصرف غذاهای خارج از منزل رغبت نشان میدهند باید دقت بیشتری در رعایت بهداشت مواد غذایی کودکان شود و تا جایی که امکان دارد در طول سفر از غذاهای تهیه شده در خانواده استفاده کنند. کودکان تا شش ماه فقط از شیر مادر استفاده میکنند و هیچ چیز بهتر از آن نیست. در طول سفر اگر از سلامت آب مطمئن نیستید آن را بجوشانید و بعد استفاده کنید.
